ФОРУМ ИСТРА ДЕДОВСК НАХАБИНО ЗВЕНИГОРОД СНЕГИРИ

[chena]

Главное положить за ухо - эта диета очень строгая, что увеличивает риск дефицита различных питательных веществ, а также затрудняет соблюдение ее в течение длительного времени. Как известно, залог успешного и длительного похудения и его успеха - это постоянство . Поэтому будет мало смысла «получать» несколько месяцев, если потом вернуться к хлебу, картошке, макаронам и другим лакомствам с большим ионом. Все потерянное будет возвращено - я это гарантирую. И не потому, что хлеб или картошка будут плохими, а просто вы начнете есть больше калорий. Вот и все.
Кето диета https://xudey.com/
Итак, прежде чем погрузиться в бекон с маслом, честно спросите себя, что вы будете делать дальше?

Подойдет ли такая диета вам на всю жизнь?